Cum să îți faci curățenie în suflet și în viață

0
610

motivatie inceput an

Curatenie in casa ai facut, pregatirile pentru Revelion sunt si ele rezolvate…

Dar pe tine cui te lasi?

Cine vrei sa aiba grija ca tu sa-ti pregatesti sufletul pentru noul an asa cum se cuvine?

Pentru ca nu te-am uitat nici in aceste ultime momente din 2017, ti-am scris ceva, nu prea mult, caci stiu ca nu mai ai rabdare de texte si teorii. 🙂

In ultimele zile ale fiecarui an, parca totul capata alt sens…

Inevitabil ajungi sa te gandesti la cum a fost perioada ce tocmai se incheie, si cum ti-ai dori sa fie cea care urmeaza.

Multi doar superficial, de genul „A fost un an bun, sa speram ca vine unul si mai bun!„…

Altii mult mai profund, cu analize detaliate si planuri de viitor temeinice …

Problema apare insa cand ne lasam luati de valul informatiilor si tehnologiei care si-a facut loc in viata de zi cu zi, mai mult sau mai putin cu voia noastra.

Facebook, Instagram, email, Whatsapp, bannere si reclame luminoase pe strazi, stiri la televizor…

Suntem inconjurati si bombardati continuu cu informatii.

Drept urmare, creierul nostru intra in aceasta agitatie ce face ca gandurile noastre profunde sa nu mai fie auzite, nici macar de catre noi insine.

Momentele de liniste, momentele de introspectie, lipsesc cu desavarsire…

Iti poti da seama de asta cand esti in pat si, imediat cum deschizi ochii, incepi sa cauti telefonul… ori cand te apuca panica deoarece ai mers la toaleta si ai uitat sa iti iei si telefonul cu tine… 🙂

Cand orice moment de singuratate si liniste iti creeaza un nod in gat si imediat cauti telefon, internet, laptop, ceva care sa acopere un gol unde altadata erai… TU.

Erai doar tu cu tine, si te auzeai, te ascultai, te puneai in acord cu intreaga ta fiinta…

Acum am ajuns incapabili sa ne conectam la sinele nostru interior, sa gasim liniste in ganduri si in viata, sa descoperim ce vrem si cine suntem cu adevarat.

Ajungem sa fim frustrati pentru ca nu avem ce are prietenul ala care isi pune o poza sau un video pe Facebook din excursia intr-o tara exotica, ori de la iesirile lui prin localuri de lux…

Fara sa stim ca, in restul timpului, si el se simte la fel de neimplinit si mizerabil ca noi, deoarece si el are prieteni care afiseaza online un stil de viata pe care si l-ar dori…

Si ca, de cele mai multe ori, pozele sau filmarile publicate sunt foarte departe de adevarul din viata celor care le posteaza.

E un cerc vicios, care te condamna la nefericire, pentru ca mereu se va gasi cineva care sa se prefaca mai bine ca are o viata mai frumoasa decat a ta.

De asta e absolut necesar sa te reconectezi la tine insuti, la valorile tale interioare si la ce simti tu cu adevarat.

Pentru a face asta acum, la final de 2017, trebuie sa te izolezi macar cateva ore de tot si de toate, in liniste totala, si sa gandesti… sa te analizezi…

Opreste tot acel zgomotul mental si lasa-ti vocea interioara sa se faca auzita.

Priveste inapoi si analizeaza ce ai realizat pana acum, pentru ce esti recunoscator

Ce a mers bine si ce ar putea fi imbunatatit…

Trebuie sa inveti din experientele trecutului si sa-ti stabilesti obiective marete, care te motiveaza si te incanta mai mult, pentru anul care vine.

Pentru ca realitatea este asta: oamenii care planifica sunt cei care fac lucrurile sa se intample, oamenii care se lasa in voia sortii sunt cei carora lucrurile li se intampla.

„Daca nu stii in ce port vrei sa ajungi, niciun vant nu este favorabil.” – Seneca

Ai mai multa putere asupra destinului decat iti imaginezi.. ai mai multa putere asupra propriei tale vieti decat constientizezi acum..

Poate ca cel mai dificil va fi sa iti accepti trecutul… cu totii avem regrete si lucruri pe care le-am fi putut face mai bine…

Dar realitatea este asa cum este, si indiferent de cat de tare ai gresit pana acum…

Indiferent cat de mult ti-a gresit altcineva… sau orice drama ai fi trait…

Inceteaza sa (te) mai acuzi, inceteaza sa mai suferi ori sa mai traiesti in trecut.

Ceea ce a fost nu mai poate fi schimbat.

Insa efectele pe care le are trecutul asupra prezentului tau pot fi schimbate…

TU le poti schimba!

Incepe prin a renunta la gandurile negative de genul „de ce nu am si eu norocul altora„, “de ce nu am facut altfel” , “daca as putea da timpul inapoi”, etc…

Pentru ca NU POTI !

Important este sa iti accepti trecutul si sa te impaci cu el, caci asta inseamna sa faci pace cu tine insuti.

Si dupa ce faci asta, concentreaza-te pe solutii !

Nu iti mai plange de mila, nu mai sta pe loc, nu mai repeta aceleasi greseli la nesfarsit pentru ca apoi, cand obtii acelasi rezultat, sa te intrebi ce au cu tine ceilalti / soarta / Dumnezeu, sau pe cine mai obisnuiesti sa dai tu vina de obicei.

Nu are nimeni nimic cu tine! Este doar viata si cursul ei firesc.

Esecurile, problemele si necazurile fac parte din ea, si majoritatea te vor ajuta sa te formezi, sa evoluezi.

Indiferent cat de mult ti-ai dorit ceva in trecut si nu ai reusit, nu-ti fie frica sa incerci din nou, cu o alta abordare.

Stabileste-ti obiective marete care te inspira si te imping la actiune.

Stabileste care sunt pasii si sacrificiile pe care trebuie sa le faci pentru a ajunge acolo si apuca-te de treaba.

Desi a devenit un cliseu deja, fraza „Ai grija ce iti doresti, ca s-ar putea indeplini.este foarte adevarata.

Anthony Robbins povestea cum, intr-o seara tarzie, dupa un seminar, a intalnit un cersetor care i-a cerut 25 centi.

Desi avea la el mai multi bani, nu i-a dat nimic in plus, doar cei 25 centi pe care ii ceruse, spunandu-i: „Viata iti va da exact atat cat ii vei cere”.

Nu a fost un gest tocmai de lauda, dar intamplarea ilustreaza un principiu puternic.

Cere sa ai cat mai mult succes si fericire, si este foarte probabil sa le obtii.

Nu cere nimic in mod deosebit, probabil vei primi ce se va mai gasi si pentru tine.

Trebuie sa te exprimi precis in limbajul de zi cu zi, dar mai ales atunci cand iti stabilesti scopuri.

Si, pentru ca ti-am promis ca nu te tin mult, mai vreau doar sa iti urez ca, in anul ce vine, sa devii cea mai buna versiune a ta, sa te bucuri de oameni si intamplari noi, sa mergi in locuri frumoase, sa dobandesti abilitati si credinte utile, sa fii ceea ce poti fi tu cu adevarat!

Eu o sa te astept aici, pe site, cu materiale noi dar si alte cateva surprize menite sa te ajute sa iti atingi obiectivele pe care sper ca ti le vei stabili acum, la trecerea dintre ani.

Iti urez un An Nou exceptional si iti multumesc din suflet pentru ca ai fost alaturi de mine pana acum!

P.S. Iti reamintesc ca, daca simti nevoia sa ma intrebi ceva ori sa imi transmiti un gand, o poti face foarte simplu printr-un comentariu sub articol, pe e-mail sau pe Facebook.

M-as bucura sa aud vesti de la tine!

 

Ți-a plăcut articolul?
Abonează-te la newsletter și nu vei rata niciun material!

 

 

 Introdu datele tale în căsuțele de deasupra.

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.